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Awarefy・muute・Upmind・emolを、気分の記録・書くワーク・瞑想音声などの目的で比較。無料プランと有料体験の違い、課金前に見る更新日、購入元別の解約方法、記録を残して退会する手順が分かります。

心が疲れたときに読む本を、考えすぎ・人間関係・自分への厳しさなど5つのテーマから紹介。読み物とワークの違い、試し読みで見る点、紙・電子・朗読版の選び方、読むことがつらいときの相談先も分かります。

audiobook.jp・flier・Audibleの料金と無料体験を比較。読みたい本の探し方、請求日と解約期限の確認、決済方法ごとの解約手順、購入した本と定額サービスの違いが分かります。